Primera concentración para Sasha Nievas

La joven pesista marplatense viajará a Buenos Aires, junto a su entrenador Matías Bernatene, y compartirá una semana de entrenamientos en el CeNARD con el seleccionado juvenil de levantamiento de pesas.

En una día funcional por excelencia para el Gimnasio Fuego Sagrado, con los habituales pesistas que representan a la entidad y atletas del club Malgor Track & Field que encaran parte de la pretemporada en las instalaciones ubicadas en el edificio del Patinódromo Municipal, el viernes Sasha Nievas encaró su último entrenamiento previo a la concentración en el Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo (CeNARD), que se desarrollará del 2 al 9 de febrero.

Será la primera concentración de Sasha con sus compañeros del seleccionado juvenil de levantamiento de pesas, motivo de ansiedad para la joven. “Me genera ansias porque es una motivación más ir. Pero lo vamos a pasar bien porque van a estar todas las selecciones juveniles de levantamiento de pesas. Hay que darle con todo”, señaló Nievas, de 14 años.

Respecto a la nueva experiencia que se avecina, Sasha comentó que “el entrenamiento va a ser el mismo pero con un poco más de kilos. Y tratar de romper marcas si se puede”. Y agregó: “La verdad que me gusta entrenar junto a ellos porque es entrenar con personas que comparten el mismo deporte. Es muy divertido”.

Matías Bernatene, quien acompañará a Sasha en este viaje a Buenos Aires, también se refirió a la primera concentración de su dirigida. “La concentración creo que tiene que ver más con compartir los entrenamientos con el resto de los chicos del país. Yendo una semana con Johana Palacios, que es una atleta muy buena, y con el resto de la selección argentina va a ser muy motivante para encarar los entrenamientos. Creo que va a ser muy enriquecedor compartir con el resto de los entrenadores de todo el país, para mí personalmente, los conocimientos de cada uno y ayudarnos entre todos. Vamos a formar un buen equipo de laburo y eso hará que el equipo junior de argentina empiece a potenciarse como equipo”, explicó el titular de la Fundación Fuego Sagrado y entrenador del seleccionado argentino.

Si bien el levantamiento de pesas es un deporte individual, el propio Matías indicó que “vivirlo como un deporte en equipo es sumamente enriquecedor. Y en la competencia se ve todo lo que se fue sumando durante el tiempo de entrenamiento. El día a día en equipo, sin ninguna duda, es muchísimo mejor y después se ve en la competición”.

Pesas y atletismo en un mismo lugar

Integrantes del club Malgor Track & Field encaran una parte importante de su pretemporada en las instalaciones del gimnasio Fuego Sagrado, tres veces por semana –lunes, miércoles y viernes-, bajo la supervisión de Matías Bernatene, con los ojos puestos en las competencias venideras.

Tal es el caso de Sofía Luna (19 años), quien se prepara para el 28° Sudamericano de Cross Country, que se disputará a partir del 24 de febrero en Concordia, Entre Ríos, con la expectativa de meterse entre las cinco mejores y la ilusión de subirse al podio. “Me siento muy cómoda. Estamos con Matías que nos da una fuerza increíble y la verdad que veo a atletas de alto rendimiento de diferentes disciplinas. Estoy muy orgullosa de estar acá”, confesó Sofía. Y remarcó que el gimnasio “tiene algo especial. No es normal ir a un gimnasio y que te den una rutina. Está Mati, están los chicos, está David. Entreno con chicos de alto rendimiento y está buenísimo. Es algo que no lo encontrás en ningún lado y me encanta”.

Belén Casetta (18 años), por su parte, también busca las condiciones ideales para llegar de la mejor manera al Sudamericano de Cross Country, que otorga a la ganadora un pasaje al Mundial de la disciplina que se desarrollará en Polonia, gran meta que motiva a la joven. “El gimnasio me da más fuerza y más potencia en las piernas, donde yo necesito con el tema del cross por las lomas, el pasto. Todo fuerza”, indicó Belén.

Además, Casetta detalló las diferencias entre el gimnasio Fuego Sagrado y los demás: “Capaz que en otro gimnasio están todos haciendo cinta u otros ejercicios y acá no lo hacen. La verdad que me gusta lo que se hace acá. Estamos todos apoyándonos. Y encontramos todo relacionado con la mayoría de los ejercicios”.

Mientras que, Mariano Jiménez (27 años), velocista especializado en los 200 y los 400 metros, con grandes expectativas de cara al Sudamericano de mayores de Colombia y con el objetivo de conseguir la marca mínima para el Mundial de Moscú (Rusia) aseguró: “Soy velocista y gran parte del entrenamiento tiene que ver con lo que es gimnasio. Poder contar con esta instalación, con el profe que nos llena, es un cambio grande y se va notando a la hora de trasladarlo a la pista”.

“Lo que más destaco es ver en crudo los trabajos que hay que hacer. Poder trabajar de fondo las piernas, lo que nosotros necesitamos. Hay que hacerlo bien. Nosotros entrenábamos antes en un gimnasio que quedaba lejos de la pista y se hacía bastante incómodo ir. Y ahora tener un acá cerca con un profesor está bastante bueno”, concluyó Mariano, más que conforme con los entrenamientos en el gimnasio Fuego Sagrado.